Velho que quer ficar moço
e não ter decrepitude,
trabalhe, porque o trabalho
é elixir da juventude!

Ser idoso é natural,
mas ser velho é mau negócio;
o velho envelhece mais
quanto maior é o seu ócio…

O seu RG registra
toda a velhice da idade;
mas será coisa sinistra
entregar-se a essa verdade!…

Já dizem que velho é trapo
e se você não cuidar,
acabará qual farrapo
adoecido e sem lar!

O que importa é o interior,
De nada vale  o esboço;
por isso há jovem que é velho
e muito velho que é moço…