É bem fácil encontrá-las por ai
São comuns, sempre dizem tudo igual:
Exercícios e andada matinal,
Malhação, muita fruta: abacaxi,

Melão, uva, mamão, leite integral,
Se quiser, tome suco de açaí,
Banana, com o mel de jataí
Pouco açúcar e sal bem no normal.

Carne vermelha! Procure evitar,
Porém o que eu desejo é lhe informar
Que é preciso também cuidar da cuca…

O corpo só registra uma doença,
Se a pessoa é aflita e fica tensa,
Pois quando nem espera, está caduca!…

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